Medizinisches Training in Aschau & Rosenheim
Effektives Training mit
therapeutischem Anspruch.
Individuell gesteuerte Trainingskonzepte unterstützen Sie dabei, Bewegungsqualität, Belastbarkeit und körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern.
Medizinisches Training
mit System
Training verstehen wir als therapeutische Ergänzung zur Behandlung – nicht als isolierte Belastung.
Aufbauend auf physiotherapeutischen oder osteopathischen Maßnahmen unterstützt das Training dabei, Funktionen zu stabilisieren, Belastbarkeit zu steigern und Fortschritte langfristig zu sichern.
In unserem Standort in Aschau arbeiten wir dabei unter anderem mit digital gesteuerten EGYM-Trainingsgeräten, die ein individuell angepasstes und strukturiertes Gesundheitstraining ermöglichen.
Individuell abgestimmte Programme – kombiniert aus gerätegestütztem Training, funktionellen Übungen und betreuten Kleingruppenkonzepten – bilden dafür die Grundlage.
Unsere Trainingsbereiche im Überblick
Je nach Ausgangssituation, Therapieverlauf und persönlichen Zielen stehen Ihnen unterschiedliche Trainingsformen zur Verfügung.
Von medizinisch betreutem Gerätetraining über funktionelle Übungskonzepte bis hin zu strukturierten Kleingruppenformaten
entwickeln wir ein Trainingskonzept, das gezielt auf Ihre körperlichen Anforderungen abgestimmt ist.
Medizinisches Gerätetraining mit EGYM
Am Standort Aschau ergänzen digitale EGYM-Systeme das Trainingsangebot.
Die Geräte passen Trainingswiderstände automatisch an Ihre Leistungsfähigkeit an und ermöglichen ein strukturiertes, medizinisch begleitetes Aufbauprogramm – insbesondere bei muskulären Dysbalancen, nach Verletzungen oder zur Stabilisierung der Wirbelsäule.
Medizinische Trainingstherapie
Die medizinische Trainingstherapie bildet die Grundlage unseres Trainingsbereichs.
Auf Basis einer therapeutischen Befundung entwickeln wir individuelle Trainingsprogramme, die gezielt Kraft, Ausdauer und Koordination fördern und funktionelle Bewegungsabläufe stabilisieren.
Das Training erfolgt strukturiert, betreut und abgestimmt auf Ihre körperliche Belastbarkeit sowie den therapeutischen Verlauf.
Funktionelles Gerätetraining – Total Gym GTS®
Beim funktionellen Training am Total Gym GTS® arbeiten Sie mit Ihrem eigenen Körpergewicht auf einer schiefen Ebene.
Die vielseitigen Übungsmöglichkeiten ermöglichen ein ganzheitliches Training, das Kraft, Koordination und Bewegungsqualität gleichzeitig anspricht.
Durch die gelenkschonende Trainingsform eignet sich das System sowohl für Einsteiger als auch für fortgeschrittene Trainingsziele im therapeutischen Kontext.
Für wen medizinisches Training sinnvoll sein kann
Medizinisches Training ist für unterschiedliche Ausgangssituationen geeignet –
ob zur Stabilisierung nach einer Therapie, zur Prävention oder zum gezielten Aufbau körperlicher Belastbarkeit.
Nach abgeschlossener Therapie
Zur Stabilisierung erzielter Behandlungserfolge und zur langfristigen Sicherung der körperlichen Funktion.
Bei wiederkehrenden Beschwerden
Zur gezielten Kräftigung und Entlastung beanspruchter Strukturen im Alltag oder Beruf.
Zur Prävention
Um muskuläre Dysbalancen frühzeitig auszugleichen und Beschwerden vorzubeugen.
Bei chronischen Belastungen
Zur Unterstützung bei dauerhaften Rücken-, Gelenk- oder Haltungsthemen.
Zum strukturierten Leistungsaufbau
Für Menschen, die ihre körperliche Belastbarkeit gezielt und betreut steigern möchten.
Ihr Weg ins medizinische Training
Bevor Sie in das Training starten, schaffen wir eine fundierte Grundlage.
Durch eine therapeutische Einschätzung, individuelle Zieldefinition und eine strukturierte Trainingsplanung stellen wir sicher, dass Ihr Training gezielt, sicher und wirkungsvoll aufgebaut ist.
Häufige Fragen zum medizinischen Training
Rund um Ablauf, Voraussetzungen und Trainingsmöglichkeiten tauchen häufig ähnliche Fragen auf. Hier finden Sie die wichtigsten Informationen im Überblick.
Benötige ich eine ärztliche Verordnung für das Training?
Nein. Das medizinische Training kann sowohl auf Grundlage einer Verordnung als auch als Selbstzahlerleistung erfolgen.
Ob und in welcher Form das Training für Sie sinnvoll ist, klären wir im persönlichen Erstgespräch.
Ist das Training mit einem Fitnessstudio vergleichbar?
Nein. Unser Trainingsbereich ist therapeutisch ausgerichtet.
Die Trainingsprogramme basieren auf einer medizinisch-therapeutischen Einschätzung und werden individuell betreut, angepasst und weiterentwickelt.
Der Fokus liegt auf Funktion, Stabilität und Bewegungsqualität – nicht auf freiem Fitnesstraining.
Werde ich während des Trainings betreut?
Ja. Besonders zu Beginn begleiten wir Sie eng, erklären Übungen, korrigieren Bewegungsabläufe und passen Belastungen an.
Auch im weiteren Verlauf erfolgt eine regelmäßige Überprüfung und Anpassung Ihres Trainingsplans.
An welchen Standorten wird medizinisches Training angeboten?
Medizinisches Training ist sowohl in Aschau als auch in Rosenheim möglich.
Am Standort Aschau ergänzen unter anderem digitale E-Gym-Systeme das Trainingsangebot.
Starten Sie Ihr Training mit therapeutischer Begleitung
Ob im Anschluss an eine Behandlung oder als eigenständiger Trainingsansatz – wir entwickeln gemeinsam mit Ihnen ein Trainingskonzept, das zu Ihrer körperlichen Situation und Ihren Zielen passt.
Vereinbaren Sie ein persönliches Erstgespräch und erfahren Sie, wie medizinisches Training Sie gezielt unterstützen kann.
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